TRABALHANDO O FOCO

Se você está com a sensação de muito esforço e pouco resultado, é preciso mergulhar no ambiente das prioridades, área tão relegada na vida diária.

Ao se concentrar nelas, há uma sensação de bem estar e adequação que geram satisfação no curto prazo e realização no longo prazo.

As prioridades devem ser estabelecidas em 8 áreas da vida: trabalho, espiritualidade, saúde, prosperidade, sucesso, relacionamentos afetivos, criatividade e sociabilidade.

Para definir suas prioridades, use o critério de curto, médio e longo prazo  e você verá que a sua vida se preenche de novos conteúdos e significados. É criado um novo senso de propósito e uma abertura para que as sincronicidades comecem a apontar caminhos para você experimentar e encontrar resultados.

A partir daí você deverá concentrar esforços físicos e emocionais para a concretização das suas metas. Voce não precisa dedicar 100% de seu tempo para isso, mas será necessário dedicar um tempo significativo, pode começar com 10% do seu tempo diário e ir aumentando até chegar a 80%.

O mais difícil são os primeiros passos, pois você terá que se habituar a colocar suas prioridades na sua agenda, sem descartar as urgências, depois a propria trajetória se encarregará de fazer com que o voce esteja mais ou menos focado nelas.

Se você quer viver de acordo com o que deseja realizar, deve começar hoje mesmo a se dedicar ás suas prioridades, escolha um tempo diário, especialmente o horário em que você está mais disponível , interna e externamente e você perceberá que tudo fluirá melhor.

A questão não está em modificar todo o seu estilo de vida, mas em organizar-se minimamente, para pôr suas prioridades no foco.

Com relação as áreas a serem trabalhadas, sugiro as seguintes questões :

1.  Trabalho – Quais os investimentos que você faz para ampliar suas chances profissionais ? Quais são seus medos nessa área ?

2.  Espiritualidade – Quais os investimentos que você faz no seu crescimentos espiritual ? Quais são seus medos nessa área ?

3.  Saude – (física/emocional/espiritual) – Quais investimentos  você faz para ter qualidade de vida? Tem medo de cuidar de si ?

4.  Prosperidade – Quais os investimentos que você faz na educação financeira? Quais são seus medos em relação a administrar finanças e prosperar ?

5.  Sucesso – O que é sucesso para você e o que tem feito para atingi-lo? Quais seus medos nessa área?

6.  Relacionamentos Afetivos – Como se sente em relação aos seus afetos e o que tem feito para se sentir confortável nessa área? Quais seus medos em relação a vínculos ?

7.  Criatividade – Como aplica sua energia criativa ? Quais seus medos em relação a isso ?

8.  Sociabilidade – Quais seus investimentos para ter uma vida social saudável ? Quais são seus medos nessa área? 

A Jornada continua........

                                       
          
                                      


Ainda lendo Annie Besant, e observando os caminhantes percebi que a marcha é muito lenta, porque eles não perceberam qual o objetivo a ser atingido e acabam se desviando atraidos por qualquer experiencia e ficam parecendo crianças querendo apanhar borboletas, ficando assim a impressão de um desperdício de tempo e quando um pequeno avanço é conseguido, não é sentido, até mesmo para aqueles que estão mais despertos.
Fico pensando porque eles não erguem os olhos e entendem em que direção seu caminho os está levando.
Alguns viajantes, em função de repetidas experiencias ( nesta vida ou em outras ) num determinado momento acabam por perceber, pela primeira vez, qual o propósito da viagem, ou seja a meta e a  finalidade, e compreendem então que a estrada, que é tão íngreme tem um nome - " serviço "....
A Alma compreende que para fazer o caminho, deverá passar pela porta " Serviço do Homem " e aprender que a vida é feita para o serviço e não para a autoprocura, que a unica maneira de crescer rapidamente é trabalhar por Amor ao Próximo....
Não posso esquecer que essa percepção de alguns, não passou de um vislumbre fugaz, porque os olhos foram colhidos por um unico raio de luz emanado pelo alto da montanha. Há tantas coisas atraentes e dispersas ao longo do caminho que a Alma nem sempre consegue evitar de ser atraída. O que fará essa Alma permanecer no caminho é a percepção de que a meta procurada, o dever e o poder do serviço são mais importantes do que as ilusões...e assim essa Alma será revisitada pela Luz cujo brilho vai se tornando cada vez mais intenso. Observei que essas Almas, que mesmo por um momento reconheceram que há um propósito na vida, cresceram com maior resolução do que seus semelhantes, embora estejam no mesmo caminho, agem com mais firmeza no que se refere às virtudes e se dedicam com maior persistência a uma busca que os ajudem a melhorar e atingir o grande objetivo...
Esses viajantes se distinguem entre seus semelhantes pela sua diligência e vigilância, eles caminham mais depressa, porque estão seguindo um propósito , já não estão perambulando, aos poucos começam a se destacar nitidamente à frente das multidões pela espiritualidade de sua vida, pela prática das virtudes e pelo desejo crescente de serem úteis aos seu semelhantes,empreendem seu caminho para a vanguarda com maior celeridade, sempre buscando ajudar os que os rodeiam  e buscam impulsioná-los mais depressa ao longo do caminho.... 

A Jornada

Amigos, lendo Annie Besant, fui tocada a entender que segunda ela a jornada se refere a saida do recinto externo ( mundo fisico ), a caminho do santuário interno ( mundo espiritual ), para exemplificar melhor, é como se fosse uma grande montanha situada no espaço, com um caminho que vai girando em torno dela até se atingir o ápice.
As voltas que esse caminho dá são sete, e em cada volta são sete estações onde os buscadores/peregrinos ficam durante um tempo. Dentro dessas estações eles tem de subir, volta por volta e ao final dessa espiral há um templo majestoso, é esse o Templo a meta da peregrinação, e os que estão no seu interior terminaram seu percurso e ali permanecem apenas para auxiliar os que estão subindo. Este Templo é composto: no centro por um Santo dos Santos, em torno 4 pátios, uma parede separa cada pátio e para passar de um pátio para o outro, o caminhante deve atravessar uma porta, apenas uma em cada parede circundante, assim, todos os que alcançarem o centro terão de passar pelas quatro portas uma a uma. Fora do templo ainda há um recinto fechado - o Pátio Externo - e esse pátio acolhe muitos peregrinos, mais do que os que estão dentro do Templo.
Olhando para o Templo e para os Pátios, e para o caminho que sobe em espiral pela montanha, vemos o quadro da evolução humana e a trilha ao longo da qual a raça está caminhando, bem como o Templo, que é a meta.
Embora a tendencia de todos seja subir, a ascensão é tão lenta que os passos mal se fazem perceptíveis, essa evolução parece tão lenta, extenuante e dolorosa, que nos leva a pensar como os peregrinos teem animo para subir por tanto tempo, enquanto se caminha, passam-se milhões de anos, uma infindável sucessão de vidas.....
Sugiro as seguintes questões para reflexão :
- porque sobem com tanto vagar ?
- porque esses homens empreendem uma viagem tão longa?
- porque se esforçam  para alcançar aquele Templo situado lá no ápice ?

O Poder do Carater

Depois de passar pelos estágios que possibilitam o crescimento, acreditamos que a pessoa começa a apresentar: atitudes, valores, ética e impressões sobre a vida em geral e a noção de onde ela se encaixa na vida.
Atitudes, valores, ética, são forças que tanto constrói, como destrói a qualidade de vida de uma pessoa. Eles determinam o rumo que damos a nossa vida, quais nossas aspirações, prioridades, etc....
As qualidades que universalmente conferem respeito pelos seres humanos - coragem, humanitarismo, abnegação - florescem dentro da pessoa que constrói uma sólida base interior, fundamentada em atitudes positivas e em valores verdadeiros relativos.....
O carater de uma pessoa é desenvolvido/realçado pela combinação de atitudes + valores + ética, aos quais a pessoa é fiel.
O " Poder do Carater " é real e também atraí desafios similares a qualidade do Espirito da pessoa.
Nós criamos nossa realidade, os instrumentos usados no processo de criação, são todos subjetivos ( crenças, valores, ética, energia emocional ) e relativos a cada individuo.
Os pensamentos e ações positivas vitalizam a pessoa, os negativos diminuem a força vital e estes afetam : corpo, emoção, espirito, causando desnutrição energética. Enquanto respiramos, temos o poder de criar e o que é criado é o resultado da energia da pessoa.
Uma força vital saudável, significa que a pessoa tem consciência de onde ela investe sua energia, em outras palavras, isso indica que a pessoa tem cuidado do seu valor pessoal, que ela investe energia/tempo/atenção, com prudência, consideração e sabedoria, ela tem autoconhecimento, sabe quem é e o que espera de si mesma.
O individuo tem que se conhecer para fazer escolhas que não desestabilizem o Eu Interior.
São padrões de negatividade e falta de autoconhecimento que geram doenças como : problemas no sistema nervoso, ósseo e degenerativos.....

A Habilidade de Pensar

Dentro do processo de crescimento é preciso pensar sobre familia, relacionamentos, sobre si mesmo, sobre o amor, sobre as escolhas, mas a pergunta é : sabemos pensar quando surge o caos? Sobre o que nós pensamos quando estamos em crise ?
Habilidades rudimentares do pensamento se relacionam com a capacidade de lidar com os desafios básicos da vida no dia-a-dia , aqui se inclui apenas as situações nas quais não temos que pensar muito, uma vez que fazem parte da nossa rotina .
Habilidades mais desenvolvidas do pensamento são necessárias para superar situações de crise que ocorrem na vida de todos, são aquelas que nos permitem encontrar o significado e o propósito inerentes em todos os ciclos de vida, incluindo doença e morte. Esse processo é chamado transcedência. O pensamento transcedente é uma habilidade que requer o desenvolvimento de métodos de introspecção, de auto análise e uma visão filosófica / espiritual sobre o propósito da vida, que inclua a idéia de que : viver e aprender são sinonimos.
Uma filosofia/espiritualidade desse tipo exige que a pessoa estude continuamente sua própria vida sob a perspectiva de que ela é mestra, e o que está ensinando é essencial para você.
Num pensamento mais avançado, o que importa é que toda mudança é  necessária para o bem estar da pessoa, porém isso não significa que a crise e a mudança não sejam dolorosas e nem que traumas e perdas pessoais sejam experiencias faceis de se curar e ainda, que viver uma vida livre de traumas é extremamente remota.
Temo que aprender a pensar, que a vida se constrói a partir de experiências tanto dolorosas quanto prazerosas.
A vida, tanto pessoal como geral, se faz de acontecimentos significativos e não é uma ocorrência casual no universo. Para muitas pessoas, as questões sobre o sentido e o valor da vida vão além do filosófico e passam a fazer parte do pensamento espiritual, que na verdade é uma ordem de raciocínio mais elevado que permite que a busca de propósito e de sentido pra vida encontre seu caminho de expressão natural.
Há um atributo do ser humano reconhecido por muitas linhas de pensamento, ou seja, a existência do espírito humano, seja ele aceito poética ou literalmente e ele é essencial para o processo de cura. E quando uma pessoa é incapaz de engajar o poder do seu próprio espírito na jornada da cura, está se preparando para morrer.
O espírito humano é capaz de se desenvolver tanto em tempos de crise, como nos atos de heroísmo patriótico.
O pensar requer da pessoa o aprendizado da linguagem da consciência : introspecção , auto análise e responsabilidade pessoal, além das  habilidades intuitivas e perspectivas.
A ausência dessas capacidades permite que o medo reine no seu mais alto grau e a pessoa apresente uma incapacidade de raciocinar, de lutar para ver uma perspectiva mais ampla dos acontecimentos na sua vida, de elevar a visão além das limitações da tristeza, do julgamento, do preconceito, da raiva e das vitimizações.
Algumas das disfunções mais comuns que se originam com o bloqueio do desenvolvimento da sabedoria, são : problemas neurológicos ( ex: ataques epiléticos ), problemas de aprendizagem, disfunções emocionais / mentais ( ex : esquizofrenia, enxaqueca, nervosismo, cegueira, surdez ) etc....

LIVRE ARBÍTRIO

                                                   
Chegamos a um momento delicado do processo de crescimento, o do aprendizado da responsabilidade pelos: pensamentos, palavras, intenções mentais / emocionais e ações,encontramos aqui uma ligação com a lei de causa e efeito - a pessoa é responsável por tudo que pensa, fala e como age....
Na verdade estamos falando de criatividade, acabamos por criar o tempo todo desde criações simples, até as mais sofisticadas  e sempre a partir das nossas escolhas....esse é um grande poder pessoal, por isso que temos que desenvolver nosso senso de responsabilidade, uma vez que através desse poder posso criar eventos positivos e/ou negativos, tanto na minha vida, como na vida dos outros.....Fomos projetados para criar, essa é a razão porque temos : mente, consciencia, escolha, vontade, livre arbítrio.
Quem viveu uma supressão ou interferência no aprendizado das escolhas, encontrará dificuldades em acreditar na sua capacidade de criação.
Em um nível mais profundo, nossa natureza como seres humanos, transpira energia criativa, e precisamos aprender a lidar com as consequências das nossas ações.
A auto expressão e a criatividade, são cruciais´para a saúde e isso requer da pessoa dominio sobre sua vida, ou seja, o individuo precisa se conhecer e desenvolver a capacidade de expressar suas proprias necessidades, seus sentimentos, ideias, sua tristeza ou alegria, sua raiva, enfim a incapacidade de comunicar suas emoções ( positivas e/ou negativas ), é como derramar concreto em volta do coração e da garganta.
Esse bloqueio aborta o processo de crescimento e dá inicio a padrões de comportamentos destrutivos e que acabrão por envenenar qualquer tipo de relacionamento, além de possibilitar o surgimento de doenças como:  problemas de garganta ( desde uma simples irritação até um cancer ), de boca ( ATM ), de coluna ( escoliose ), de tireoide ( nódulos benignos ou malignos ) e mais desenvolve-se  medos ( falar em publico ) , ansiedade ( gagueira ), vicios ( drogas, alcool, comida, etc....)
Este periodo indica que a pessoa apresenta uma incapacidade de controlar suas escolhas, de desenvolver sua força de vontade e de desafiar seus medos e limtações .....
Na medida que o individuo percebe suas dificuldades, deve buscar um profissional da saude,  que irá ajudá -lo, fornecendo ferramentas adequadas para a elaboração das questões que podem estar causando algum tipo de sofrimento....

Amigos, peço desculpas pela minha ausência ....neste momento estou retomando as postagens e espero oferecer informações à respeito de saúde, usando como abordagem a Psicologia T.. ranspessoal..

O AMOR É O CENTRO DA VIDA


Uma vez que a pessoa tenha desenvolvido um senso de poder pessoal e auto estima, aprendendo a dar e receber amor e atenção dos outros, o próximo passo do crescimento pessoal, inclui lições sobre o amor próprio e amor pela vida. As questões relacionadas com o aprendizado da natureza do Amor, são focos principais desse momento.
Ao aprender a dar Amor, a compartilhar Amor e a se interessar pelo bem estar dos outros, a pessoa deixa de ser o “ Centro do Universo” e o Amor passa a ser o centro da sua vida.Um individuo que tem o Amor como objetivo, tem mais condições pra enfrentar qualquer crise e/ou tensão.
Em última análise, sem Amor, é quase impossível permanecer saudável e muito menos curar-se. Em um processo de desenvolvimento pessoal, é claro e inevitável perceber que cada passo tem sua importância, inclusive na construção do próximo momento.
A ausência de uma base de Amor sólida, cria uma situação interna na qual padrões específicos de medo, raiva, ressentimento, podem se desenvolver em lugar do Amor. Sem Amor, é fácil ter medo da vida.
O padrão de Amor dominante na vida pessoal de um adulto, é uma versão ampliada do que vivenciou como criança.O individuo que não exerce a amorosidade é de profunda insensibilidade com relação às necessidades de outras formas de vida, incluindo as necessidades do planeta.
Os traumas e sofrimentos emocionais advindos da falta de Amor, criam uma congestão emocional ou o que é frequentemente chamado de bloqueios emocionais, além do comportamento emocional disfuncional, resultante do vazio interno, o corpo físico acaba por reagir, desenvolvendo os seguintes quadros :
.problemas cardíacos – ex: ataques cardíacos
.problemas pulmonares – ex: bronquites, alergias
.problemas de circulação – ex: pressão alta
.problemas de coluna
Enfim, fica aqui registrado que o Amor Incondicional é a maior tarefa desse momento, com a tonica em si mesmo , e assim poder se dedicar plenamente ao outro.
Lembre-se o maior exercício de bondade e caridade é amar a si mesmo, afinal devemos lembrar do texto bíblico “ Ama ao teu próximo como a ti mesmo “....