domingo, 13 de novembro de 2011

O Poder do Carater

Depois de passar pelos estágios que possibilitam o crescimento, acreditamos que a pessoa começa a apresentar: atitudes, valores, ética e impressões sobre a vida em geral e a noção de onde ela se encaixa na vida.
Atitudes, valores, ética, são forças que tanto constrói, como destrói a qualidade de vida de uma pessoa. Eles determinam o rumo que damos a nossa vida, quais nossas aspirações, prioridades, etc....
As qualidades que universalmente conferem respeito pelos seres humanos - coragem, humanitarismo, abnegação - florescem dentro da pessoa que constrói uma sólida base interior, fundamentada em atitudes positivas e em valores verdadeiros relativos.....
O carater de uma pessoa é desenvolvido/realçado pela combinação de atitudes + valores + ética, aos quais a pessoa é fiel.
O " Poder do Carater " é real e também atraí desafios similares a qualidade do Espirito da pessoa.
Nós criamos nossa realidade, os instrumentos usados no processo de criação, são todos subjetivos ( crenças, valores, ética, energia emocional ) e relativos a cada individuo.
Os pensamentos e ações positivas vitalizam a pessoa, os negativos diminuem a força vital e estes afetam : corpo, emoção, espirito, causando desnutrição energética. Enquanto respiramos, temos o poder de criar e o que é criado é o resultado da energia da pessoa.
Uma força vital saudável, significa que a pessoa tem consciência de onde ela investe sua energia, em outras palavras, isso indica que a pessoa tem cuidado do seu valor pessoal, que ela investe energia/tempo/atenção, com prudência, consideração e sabedoria, ela tem autoconhecimento, sabe quem é e o que espera de si mesma.
O individuo tem que se conhecer para fazer escolhas que não desestabilizem o Eu Interior.
São padrões de negatividade e falta de autoconhecimento que geram doenças como : problemas no sistema nervoso, ósseo e degenerativos.....

domingo, 30 de outubro de 2011

A Habilidade de Pensar

Dentro do processo de crescimento é preciso pensar sobre familia, relacionamentos, sobre si mesmo, sobre o amor, sobre as escolhas, mas a pergunta é : sabemos pensar quando surge o caos? Sobre o que nós pensamos quando estamos em crise ?
Habilidades rudimentares do pensamento se relacionam com a capacidade de lidar com os desafios básicos da vida no dia-a-dia , aqui se inclui apenas as situações nas quais não temos que pensar muito, uma vez que fazem parte da nossa rotina .
Habilidades mais desenvolvidas do pensamento são necessárias para superar situações de crise que ocorrem na vida de todos, são aquelas que nos permitem encontrar o significado e o propósito inerentes em todos os ciclos de vida, incluindo doença e morte. Esse processo é chamado transcedência. O pensamento transcedente é uma habilidade que requer o desenvolvimento de métodos de introspecção, de auto análise e uma visão filosófica / espiritual sobre o propósito da vida, que inclua a idéia de que : viver e aprender são sinonimos.
Uma filosofia/espiritualidade desse tipo exige que a pessoa estude continuamente sua própria vida sob a perspectiva de que ela é mestra, e o que está ensinando é essencial para você.
Num pensamento mais avançado, o que importa é que toda mudança é  necessária para o bem estar da pessoa, porém isso não significa que a crise e a mudança não sejam dolorosas e nem que traumas e perdas pessoais sejam experiencias faceis de se curar e ainda, que viver uma vida livre de traumas é extremamente remota.
Temo que aprender a pensar, que a vida se constrói a partir de experiências tanto dolorosas quanto prazerosas.
A vida, tanto pessoal como geral, se faz de acontecimentos significativos e não é uma ocorrência casual no universo. Para muitas pessoas, as questões sobre o sentido e o valor da vida vão além do filosófico e passam a fazer parte do pensamento espiritual, que na verdade é uma ordem de raciocínio mais elevado que permite que a busca de propósito e de sentido pra vida encontre seu caminho de expressão natural.
Há um atributo do ser humano reconhecido por muitas linhas de pensamento, ou seja, a existência do espírito humano, seja ele aceito poética ou literalmente e ele é essencial para o processo de cura. E quando uma pessoa é incapaz de engajar o poder do seu próprio espírito na jornada da cura, está se preparando para morrer.
O espírito humano é capaz de se desenvolver tanto em tempos de crise, como nos atos de heroísmo patriótico.
O pensar requer da pessoa o aprendizado da linguagem da consciência : introspecção , auto análise e responsabilidade pessoal, além das  habilidades intuitivas e perspectivas.
A ausência dessas capacidades permite que o medo reine no seu mais alto grau e a pessoa apresente uma incapacidade de raciocinar, de lutar para ver uma perspectiva mais ampla dos acontecimentos na sua vida, de elevar a visão além das limitações da tristeza, do julgamento, do preconceito, da raiva e das vitimizações.
Algumas das disfunções mais comuns que se originam com o bloqueio do desenvolvimento da sabedoria, são : problemas neurológicos ( ex: ataques epiléticos ), problemas de aprendizagem, disfunções emocionais / mentais ( ex : esquizofrenia, enxaqueca, nervosismo, cegueira, surdez ) etc....

quarta-feira, 12 de outubro de 2011

LIVRE ARBÍTRIO

                                                   
Chegamos a um momento delicado do processo de crescimento, o do aprendizado da responsabilidade pelos: pensamentos, palavras, intenções mentais / emocionais e ações,encontramos aqui uma ligação com a lei de causa e efeito - a pessoa é responsável por tudo que pensa, fala e como age....
Na verdade estamos falando de criatividade, acabamos por criar o tempo todo desde criações simples, até as mais sofisticadas  e sempre a partir das nossas escolhas....esse é um grande poder pessoal, por isso que temos que desenvolver nosso senso de responsabilidade, uma vez que através desse poder posso criar eventos positivos e/ou negativos, tanto na minha vida, como na vida dos outros.....Fomos projetados para criar, essa é a razão porque temos : mente, consciencia, escolha, vontade, livre arbítrio.
Quem viveu uma supressão ou interferência no aprendizado das escolhas, encontrará dificuldades em acreditar na sua capacidade de criação.
Em um nível mais profundo, nossa natureza como seres humanos, transpira energia criativa, e precisamos aprender a lidar com as consequências das nossas ações.
A auto expressão e a criatividade, são cruciais´para a saúde e isso requer da pessoa dominio sobre sua vida, ou seja, o individuo precisa se conhecer e desenvolver a capacidade de expressar suas proprias necessidades, seus sentimentos, ideias, sua tristeza ou alegria, sua raiva, enfim a incapacidade de comunicar suas emoções ( positivas e/ou negativas ), é como derramar concreto em volta do coração e da garganta.
Esse bloqueio aborta o processo de crescimento e dá inicio a padrões de comportamentos destrutivos e que acabrão por envenenar qualquer tipo de relacionamento, além de possibilitar o surgimento de doenças como:  problemas de garganta ( desde uma simples irritação até um cancer ), de boca ( ATM ), de coluna ( escoliose ), de tireoide ( nódulos benignos ou malignos ) e mais desenvolve-se  medos ( falar em publico ) , ansiedade ( gagueira ), vicios ( drogas, alcool, comida, etc....)
Este periodo indica que a pessoa apresenta uma incapacidade de controlar suas escolhas, de desenvolver sua força de vontade e de desafiar seus medos e limtações .....
Na medida que o individuo percebe suas dificuldades, deve buscar um profissional da saude,  que irá ajudá -lo, fornecendo ferramentas adequadas para a elaboração das questões que podem estar causando algum tipo de sofrimento....

Amigos, peço desculpas pela minha ausência ....neste momento estou retomando as postagens e espero oferecer informações à respeito de saúde, usando como abordagem a Psicologia T.. ranspessoal..

domingo, 1 de maio de 2011

O AMOR É O CENTRO DA VIDA


Uma vez que a pessoa tenha desenvolvido um senso de poder pessoal e auto estima, aprendendo a dar e receber amor e atenção dos outros, o próximo passo do crescimento pessoal, inclui lições sobre o amor próprio e amor pela vida. As questões relacionadas com o aprendizado da natureza do Amor, são focos principais desse momento.
Ao aprender a dar Amor, a compartilhar Amor e a se interessar pelo bem estar dos outros, a pessoa deixa de ser o “ Centro do Universo” e o Amor passa a ser o centro da sua vida.Um individuo que tem o Amor como objetivo, tem mais condições pra enfrentar qualquer crise e/ou tensão.
Em última análise, sem Amor, é quase impossível permanecer saudável e muito menos curar-se. Em um processo de desenvolvimento pessoal, é claro e inevitável perceber que cada passo tem sua importância, inclusive na construção do próximo momento.
A ausência de uma base de Amor sólida, cria uma situação interna na qual padrões específicos de medo, raiva, ressentimento, podem se desenvolver em lugar do Amor. Sem Amor, é fácil ter medo da vida.
O padrão de Amor dominante na vida pessoal de um adulto, é uma versão ampliada do que vivenciou como criança.O individuo que não exerce a amorosidade é de profunda insensibilidade com relação às necessidades de outras formas de vida, incluindo as necessidades do planeta.
Os traumas e sofrimentos emocionais advindos da falta de Amor, criam uma congestão emocional ou o que é frequentemente chamado de bloqueios emocionais, além do comportamento emocional disfuncional, resultante do vazio interno, o corpo físico acaba por reagir, desenvolvendo os seguintes quadros :
.problemas cardíacos – ex: ataques cardíacos
.problemas pulmonares – ex: bronquites, alergias
.problemas de circulação – ex: pressão alta
.problemas de coluna
Enfim, fica aqui registrado que o Amor Incondicional é a maior tarefa desse momento, com a tonica em si mesmo , e assim poder se dedicar plenamente ao outro.
Lembre-se o maior exercício de bondade e caridade é amar a si mesmo, afinal devemos lembrar do texto bíblico “ Ama ao teu próximo como a ti mesmo “....

quinta-feira, 28 de abril de 2011

QUEM SOU EU ?

Chegamos à fase de aprendizado sobre os princípios básicos do fortalecimento pessoal, ou seja, a capacidade da pessoa aprender a confiar em seus próprios instintos para direcionar sua vida.
Neste momento a pessoa exercita emitir opiniões , preferências e como agir e/ou reagir com relação aos sentimentos, ela está formando sua personalidade consciente....
Neste processo o importante é que o individuo sinta que suas expressões de individualidade são respeitadas, pois isso se tornará a base para sua autoconfiança, seu amor próprio...
Este período é particularmente sensível, pois é nessa hora que a pessoa é receptora das primeiras impressões de qualquer situação, tanto das experiências intrapessoais, como também interpessoais e transpessoais, aqui as respostas são viscerais.....altamente intuitivas....
Quando falamos de intuição, é preciso entender que ela é responsável pela atividade diária da vida humana uma vez que é ela que fornece dados relativos a sobrevivência emocional do individuo. Intuir é essencial para a criação da saúde em todos os níveis : físico, emocional e espiritual, faz com que a pessoa se sinta fortalecida para ter o poder de decisão sobre sua própria vida , se sinta capaz de intergir com as pessoas e com as situações básicas da vida, sem medo de manipulação e/ou vitimização.
Os padrões de medo, raiva e negativismo podem interferir e/ou impedir que o ciclo de amadurecimento se desenvolva completamente, resultando em sérios e limitantes problemas de comportamento, prejudicando uma base sólida de poder pessoal/autoestima...interferindo na qualidade da saúde da pessoa, tanto física, como emocional e espiritual.
É nesta fase da vida que o individuo deve se perguntar : Quem sou eu? O que estou fazendo aqui ? Nesta hora, consciente ou inconscientemente, ele vai colocar em xeque tudo que aprendeu em família e com o meio e as respostas obtidas vão gerar a individualidade e consequentemente o carisma, que vem a ser a marca pessoal na trajetória de vida da pessoa...
As disfunções mais comuns criadas pela ausência ou má condução desse processo são : problemas relacionados ao aparelho digestivo (ex: gastrite, prisão de ventre, diabetes, hepatite, distúrbios alimentares ), coluna...etc
É importante lembrar que, para a pessoa fazer a elaboração deste processo, cabe que ela busque profissionais multidisciplinares e que tem uma visão transpessoal, pensando em ter um suporte adequado para um bom aproveitamento do material que vai encontrando através de seus questionamentos...

terça-feira, 19 de abril de 2011

NOSSOS ENCONTROS


Se é fato que não vivemos isolados, também é verdade que não vivemos apenas em família. Vivemos relacionamentos e, sem duvida, muitos dos distúrbios nascem dessas relações, desses encontros.....
A partir dos nossos encontros é que vamos ampliar nosso aprendizado para a vida, sem nos esquecermos de que as primeiras referências originam-se no grupo familiar.....
Mais tarde, no convívio social e emocional com nossos amigos, no trabalho, etc...vamos poder perceber que o nosso sistema de crenças e valores é muito restrito....Daí vamos precisar comparar, rever, promover as tranformações necessárias e, portanto, ampliar o leque de opções para nossas escolhas, que vai muito além daquilo que a família nos ofereceu como alternativas. É nesse processo que vamos aprender também a fazer parcerias e compartilhar nossas experiências, buscar qualidade de vida no nosso meio social, em nossos encontros, sem que precisemos perder nosso senso de identidade pessoal e os limites emocionais protetores.
Desordens profundas nesse processo podem acarretar doenças como : problemas ginecológicos e obstétricos, urinários, de próstata, dores ciáticas, distúrbios de sexualidade, esses problemas são originados pelos seguintes fatores emocionais : culpa e acusações, poder e controle, dinheiro e sexo, criatividade, ética e honra nos relacionamentos....
São os desencontros em nossos encontros....
Quando se busca uma vida saudável nestes aspectos emocionais, a probabilidade de se manter a saúde dos órgãos sexuais, aparelho urinário, área dos quadris e saúde sexual, é muito grande....
Bom lembrar: todos os nossos encontros devem ser alinhavados pelo livre arbítrio e este deve ser exercido com responsabilidade....

domingo, 10 de abril de 2011

SAÚDE X DOENÇA

O individuo é resultado do que pensa, fala e como age, e quando tudo isto desempenhado de maneira inconseqüente e equivocada, pode trazer como resultado o adoecimento do físico, emocional e espiritual. Um dos passos importantes para se manter a saúde é buscar entender sua história de vida, para tanto deve ter um olhar investigativo sobre as influências recebidas de sua família de origem, refletindo sobre seus ganhos e perdas neste contexto e raciocinando sobre como isso veio influenciar seus relacionamentos, sentimentos, sua autoconfiança e sua inteligência emocional.
Outro Passo necessário é buscar a ajuda de um profissional qualificado que vai ajudá-lo a desenvolver habilidades intrapessoais, interpessoais e transpessoais. O profissional está preparado para orientar eventuais inseguranças e dúvidas detectadas e proporcionar à pessoa a compreensão de sua situação: onde está, aonde quer chegar e como agir para chegar lá.
Compreender onde estão as fragilidades e rupturas do individuo isoladamente e dele em relação à família, dialogar serenamente sobre as desavenças, buscar as soluções, também são movimentos essenciais. Lançar mão de ferramentas que o ajudarão a trabalhar essas questões, dando uma ordem nos seus recursos internos, e com isso aprender a administrar melhor sua saúde em geral e consequentemente viver com mais qualidade de vida.

Próximo Artigo – Nossos Encontros......

quarta-feira, 6 de abril de 2011

A palavra chave é equilibrio......

Estamos sempre buscando algo : buscamos trabalho, dinheiro, amor, afetos, amizades, progresso, compreensão......mas nos esquecemos de que um ou mais desses ítens não nos dão a garantia de que teremos uma vida melhor.
Do que precisamos então ?
Precisamos melhorar nosso estado de consciencia, ou seja precisamos nos conhecer melhor......E se sozinhos não conseguimos isso? Devemos então contar com a ajuda de profissionais envolvidos com a saúde emocional, sem se esquecer também que qualidade de vida inclue a tríade - Fisico, Emocão e Espiríto, o mais organizada possível.
A Psicoterapia Transpessoal é um instrumento rico para nos auxiliar no conhecimento pessoal. Sabemos também que a soma de profissionais qualificados, tais como : médicos, nutricionistas, fisioterapeuta,terapeutas corporais, vibracionais, fazem toda a diferença.
Mais do que nunca, o trabalho preventivo deve ser nosso grande foco de investimento pessoal. A medida que dermos uma ordem em nossos recursos internos, estaremos contribuindo para que, além do emocional, tenhamos também um fisico e um espirito mais equilibrado, afinal Ordem é Progresso.
Nosso objetivo é permitir que o individuo tenha um olhar para si mesmo de acolhimento, com toda a sua história, incluindo crenças, valores, limites e objetivos, conseguindo assim que ele invista no seu crescimento.
Em Psicoterapia Transpessoal, o profissional oferece informações possíveis de serem entendidas e elaboradas respeitando o tempo da pessoa....
É nisso que acreditamos e investimos......


Próximo artigo : Saúde X Doença......