QUEM SOU EU ?
Chegamos à fase de aprendizado sobre os princípios básicos do fortalecimento pessoal, ou seja, a capacidade da pessoa aprender a confiar em seus próprios instintos para direcionar sua vida.
Neste momento a pessoa exercita emitir opiniões , preferências e como agir e/ou reagir com relação aos sentimentos, ela está formando sua personalidade consciente....
Neste processo o importante é que o individuo sinta que suas expressões de individualidade são respeitadas, pois isso se tornará a base para sua autoconfiança, seu amor próprio...
Este período é particularmente sensível, pois é nessa hora que a pessoa é receptora das primeiras impressões de qualquer situação, tanto das experiências intrapessoais, como também interpessoais e transpessoais, aqui as respostas são viscerais.....altamente intuitivas....
Quando falamos de intuição, é preciso entender que ela é responsável pela atividade diária da vida humana uma vez que é ela que fornece dados relativos a sobrevivência emocional do individuo. Intuir é essencial para a criação da saúde em todos os níveis : físico, emocional e espiritual, faz com que a pessoa se sinta fortalecida para ter o poder de decisão sobre sua própria vida , se sinta capaz de intergir com as pessoas e com as situações básicas da vida, sem medo de manipulação e/ou vitimização.
Os padrões de medo, raiva e negativismo podem interferir e/ou impedir que o ciclo de amadurecimento se desenvolva completamente, resultando em sérios e limitantes problemas de comportamento, prejudicando uma base sólida de poder pessoal/autoestima...interferindo na qualidade da saúde da pessoa, tanto física, como emocional e espiritual.
É nesta fase da vida que o individuo deve se perguntar : Quem sou eu? O que estou fazendo aqui ? Nesta hora, consciente ou inconscientemente, ele vai colocar em xeque tudo que aprendeu em família e com o meio e as respostas obtidas vão gerar a individualidade e consequentemente o carisma, que vem a ser a marca pessoal na trajetória de vida da pessoa...
As disfunções mais comuns criadas pela ausência ou má condução desse processo são : problemas relacionados ao aparelho digestivo (ex: gastrite, prisão de ventre, diabetes, hepatite, distúrbios alimentares ), coluna...etc
É importante lembrar que, para a pessoa fazer a elaboração deste processo, cabe que ela busque profissionais multidisciplinares e que tem uma visão transpessoal, pensando em ter um suporte adequado para um bom aproveitamento do material que vai encontrando através de seus questionamentos...
Espaço aberto para informar, oferecer ferramentas, trazer temas diversos e trocar ideias sobre saúde fisica...emocional e espiritual e com isso gerar interesse no processo de crescimento e consequentemente ampliar estado de consciência.....aproveitando também para desmistificar a psicologia....o papel do psicologo e a psicoterapia.....
quinta-feira, 28 de abril de 2011
terça-feira, 19 de abril de 2011
NOSSOS ENCONTROS
Se é fato que não vivemos isolados, também é verdade que não vivemos apenas em família. Vivemos relacionamentos e, sem duvida, muitos dos distúrbios nascem dessas relações, desses encontros.....
A partir dos nossos encontros é que vamos ampliar nosso aprendizado para a vida, sem nos esquecermos de que as primeiras referências originam-se no grupo familiar.....
Mais tarde, no convívio social e emocional com nossos amigos, no trabalho, etc...vamos poder perceber que o nosso sistema de crenças e valores é muito restrito....Daí vamos precisar comparar, rever, promover as tranformações necessárias e, portanto, ampliar o leque de opções para nossas escolhas, que vai muito além daquilo que a família nos ofereceu como alternativas. É nesse processo que vamos aprender também a fazer parcerias e compartilhar nossas experiências, buscar qualidade de vida no nosso meio social, em nossos encontros, sem que precisemos perder nosso senso de identidade pessoal e os limites emocionais protetores.
Desordens profundas nesse processo podem acarretar doenças como : problemas ginecológicos e obstétricos, urinários, de próstata, dores ciáticas, distúrbios de sexualidade, esses problemas são originados pelos seguintes fatores emocionais : culpa e acusações, poder e controle, dinheiro e sexo, criatividade, ética e honra nos relacionamentos....
São os desencontros em nossos encontros....
Quando se busca uma vida saudável nestes aspectos emocionais, a probabilidade de se manter a saúde dos órgãos sexuais, aparelho urinário, área dos quadris e saúde sexual, é muito grande....
Bom lembrar: todos os nossos encontros devem ser alinhavados pelo livre arbítrio e este deve ser exercido com responsabilidade....
Se é fato que não vivemos isolados, também é verdade que não vivemos apenas em família. Vivemos relacionamentos e, sem duvida, muitos dos distúrbios nascem dessas relações, desses encontros.....
A partir dos nossos encontros é que vamos ampliar nosso aprendizado para a vida, sem nos esquecermos de que as primeiras referências originam-se no grupo familiar.....
Mais tarde, no convívio social e emocional com nossos amigos, no trabalho, etc...vamos poder perceber que o nosso sistema de crenças e valores é muito restrito....Daí vamos precisar comparar, rever, promover as tranformações necessárias e, portanto, ampliar o leque de opções para nossas escolhas, que vai muito além daquilo que a família nos ofereceu como alternativas. É nesse processo que vamos aprender também a fazer parcerias e compartilhar nossas experiências, buscar qualidade de vida no nosso meio social, em nossos encontros, sem que precisemos perder nosso senso de identidade pessoal e os limites emocionais protetores.
Desordens profundas nesse processo podem acarretar doenças como : problemas ginecológicos e obstétricos, urinários, de próstata, dores ciáticas, distúrbios de sexualidade, esses problemas são originados pelos seguintes fatores emocionais : culpa e acusações, poder e controle, dinheiro e sexo, criatividade, ética e honra nos relacionamentos....
São os desencontros em nossos encontros....
Quando se busca uma vida saudável nestes aspectos emocionais, a probabilidade de se manter a saúde dos órgãos sexuais, aparelho urinário, área dos quadris e saúde sexual, é muito grande....
Bom lembrar: todos os nossos encontros devem ser alinhavados pelo livre arbítrio e este deve ser exercido com responsabilidade....
domingo, 10 de abril de 2011
SAÚDE X DOENÇA
O individuo é resultado do que pensa, fala e como age, e quando tudo isto desempenhado de maneira inconseqüente e equivocada, pode trazer como resultado o adoecimento do físico, emocional e espiritual. Um dos passos importantes para se manter a saúde é buscar entender sua história de vida, para tanto deve ter um olhar investigativo sobre as influências recebidas de sua família de origem, refletindo sobre seus ganhos e perdas neste contexto e raciocinando sobre como isso veio influenciar seus relacionamentos, sentimentos, sua autoconfiança e sua inteligência emocional.
Outro Passo necessário é buscar a ajuda de um profissional qualificado que vai ajudá-lo a desenvolver habilidades intrapessoais, interpessoais e transpessoais. O profissional está preparado para orientar eventuais inseguranças e dúvidas detectadas e proporcionar à pessoa a compreensão de sua situação: onde está, aonde quer chegar e como agir para chegar lá.
Compreender onde estão as fragilidades e rupturas do individuo isoladamente e dele em relação à família, dialogar serenamente sobre as desavenças, buscar as soluções, também são movimentos essenciais. Lançar mão de ferramentas que o ajudarão a trabalhar essas questões, dando uma ordem nos seus recursos internos, e com isso aprender a administrar melhor sua saúde em geral e consequentemente viver com mais qualidade de vida.
Próximo Artigo – Nossos Encontros......
Outro Passo necessário é buscar a ajuda de um profissional qualificado que vai ajudá-lo a desenvolver habilidades intrapessoais, interpessoais e transpessoais. O profissional está preparado para orientar eventuais inseguranças e dúvidas detectadas e proporcionar à pessoa a compreensão de sua situação: onde está, aonde quer chegar e como agir para chegar lá.
Compreender onde estão as fragilidades e rupturas do individuo isoladamente e dele em relação à família, dialogar serenamente sobre as desavenças, buscar as soluções, também são movimentos essenciais. Lançar mão de ferramentas que o ajudarão a trabalhar essas questões, dando uma ordem nos seus recursos internos, e com isso aprender a administrar melhor sua saúde em geral e consequentemente viver com mais qualidade de vida.
Próximo Artigo – Nossos Encontros......
quarta-feira, 6 de abril de 2011
A palavra chave é equilibrio......
Estamos sempre buscando algo : buscamos trabalho, dinheiro, amor, afetos, amizades, progresso, compreensão......mas nos esquecemos de que um ou mais desses ítens não nos dão a garantia de que teremos uma vida melhor.
Do que precisamos então ?
Precisamos melhorar nosso estado de consciencia, ou seja precisamos nos conhecer melhor......E se sozinhos não conseguimos isso? Devemos então contar com a ajuda de profissionais envolvidos com a saúde emocional, sem se esquecer também que qualidade de vida inclue a tríade - Fisico, Emocão e Espiríto, o mais organizada possível.
A Psicoterapia Transpessoal é um instrumento rico para nos auxiliar no conhecimento pessoal. Sabemos também que a soma de profissionais qualificados, tais como : médicos, nutricionistas, fisioterapeuta,terapeutas corporais, vibracionais, fazem toda a diferença.
Mais do que nunca, o trabalho preventivo deve ser nosso grande foco de investimento pessoal. A medida que dermos uma ordem em nossos recursos internos, estaremos contribuindo para que, além do emocional, tenhamos também um fisico e um espirito mais equilibrado, afinal Ordem é Progresso.
Nosso objetivo é permitir que o individuo tenha um olhar para si mesmo de acolhimento, com toda a sua história, incluindo crenças, valores, limites e objetivos, conseguindo assim que ele invista no seu crescimento.
Em Psicoterapia Transpessoal, o profissional oferece informações possíveis de serem entendidas e elaboradas respeitando o tempo da pessoa....
É nisso que acreditamos e investimos......
Próximo artigo : Saúde X Doença......
Do que precisamos então ?
Precisamos melhorar nosso estado de consciencia, ou seja precisamos nos conhecer melhor......E se sozinhos não conseguimos isso? Devemos então contar com a ajuda de profissionais envolvidos com a saúde emocional, sem se esquecer também que qualidade de vida inclue a tríade - Fisico, Emocão e Espiríto, o mais organizada possível.
A Psicoterapia Transpessoal é um instrumento rico para nos auxiliar no conhecimento pessoal. Sabemos também que a soma de profissionais qualificados, tais como : médicos, nutricionistas, fisioterapeuta,terapeutas corporais, vibracionais, fazem toda a diferença.
Mais do que nunca, o trabalho preventivo deve ser nosso grande foco de investimento pessoal. A medida que dermos uma ordem em nossos recursos internos, estaremos contribuindo para que, além do emocional, tenhamos também um fisico e um espirito mais equilibrado, afinal Ordem é Progresso.
Nosso objetivo é permitir que o individuo tenha um olhar para si mesmo de acolhimento, com toda a sua história, incluindo crenças, valores, limites e objetivos, conseguindo assim que ele invista no seu crescimento.
Em Psicoterapia Transpessoal, o profissional oferece informações possíveis de serem entendidas e elaboradas respeitando o tempo da pessoa....
É nisso que acreditamos e investimos......
Próximo artigo : Saúde X Doença......
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