A depressão é uma das palavras mais citadas quando não se consegue achar solução para os problemas de desânimo crônico e a somatização de doenças de difícil diagnóstico começa a ameaçar a saúde do ser humano.
Vivemos
num mundo tão racional, onde os sentimentos das pessoas são pressionados de tal
forma, que é mais fácil dizer que se está com depressão, mesmo que ninguém
sa1ba o que dizer ou fazer com uma pessoa neste estado.
A
metafísica nos dá a possibilidade de ver além do rótulo e das somatizações e,
dentro dessa amplitude, enxerga a depressão como um sinal de que a pessoa está
vivendo um momento de intensa insatisfação.
Chega
um momento na nossa vida que não adianta mais nos escondermos de nós mesmos. A
depressão vem em forma de tristeza, falta de motivação, cansaço e etc... Mas
esses sinais são somente uma maneira de nossa alma gritar por socorro, já que
não está mais sendo ouvida.
Passamos
mais da metade de nossas vidas fazendo o que não gostamos, com pessoas ou em
situações que não nos trazem crescimento algum. Arrastamos por anos crenças que
nos fazem sofrer e simplesmente não mudamos por comodismo ou medo do novo.
A
depressão nada mais é do que a pressão do nosso racional em cima de nossos
desejos mais intensos. Nossa alma quer mudar, quer crescer e nosso racional diz
não ou simplesmente nega esse chamado.
Quando
deixamos de usar nossas habilidades e nosso poder criativo, nos tornamos
impotentes perante as situações e entramos em depressão, pois não achamos saída
e esperamos que os outros venham nos tirar da situação.
Pessoas
que não acreditam em seu potencial tornam-se tristes, sem energia e incapazes
de exercer seu livre-arbítrio. Na verdade, nem acreditam em livre-arbítrio,
somente em destino.
Portanto,
quando você se sentir deprimido pergunte à sua alma o que ela gostaria de mudar
ou o que a deixaria feliz. Esse exercício requer coragem, pois saber o que
queremos para nos deixar felizes, muitas vezes requer atitudes drásticas de
mudanças e precisamos estar preparados para mudar e seguir em direçao a novos
caminhos e novas experiências. Na maioria das vezes, estamos muito apegados a
situações ruins, porém já conhecemos essas situações mas o novo nos assusta,
nos traz inseguranças e incertezas.
Só
existe uma forma de curar a depressão: voltar a ter desejos e ir em busca de
realizá-los, utilizando todos os seus recursos e habilidades criativas que
estão aí esperando. Lembre-se que a sua alma clama por evolução e quando a
depressão se instala significa que você simplesmente abandonou o que existe de
mais precioso no ser humano: o sonho.
A
pessoa que não sonha, não tem metas, não tem desejos, vive como uma nau à
deriva, sem rumo, sem utilidade e sem alegria.
Portanto,
entre em contato com seus desejos e suas alegrias. Não deixe que sua vida seja
igual todos os dias, pois a rotina corrói e emburrece as pessoas.
Existe
uma frase de Fernando Pessoa que diz:
"Valeu
a pena?
Tudo vale a pena, se a alma não é pequena".
Tudo vale a pena, se a alma não é pequena".
Faça
o seu viver valer a pena e torne sua alma cada vez maior e mais bonita. A sua
saúde agradece!
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